Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 51,67g | Prot: 39,75g | Carb: 141,10g.
Colazione: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Клубника, Активия Йогурт Натуральный, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Кофе с Молоком. Pranzo: Уфимский Хлеб Черниковский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Салат из Капусты, Фарш с луком и морковью. Snacks/Altro: Абрикос, Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esmi89
|