Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 68,20g | Prot: 120,58g | Carb: 115,67g.
Colazione: Лента Вишня , Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Укроп, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окрошка, Белый Хлеб. Cena: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красные Вишни, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|