Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 59,63g | Prot: 120,10g | Carb: 200,78g.
Colazione: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Чай, Намазка 2, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Оредеж Яйцо С0, Дарница Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Магета Желатин Пищевой. Pranzo: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Голден Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Суп Рыбный из Консервированной Горбуши, Дикси Кабачок. Cena: Чай, Кубанский Комбинат Хлебопродуктов Рулет Бисквитный с Кремовой и Фруктовой Начинкой "Клубника", Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Картофель с индейкой. Snacks/Altro: Кофе, Чай, Магнит Банан, Эконива Молоко 1,5%. Di più...
|
|
1906 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|