Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 79,01g | Prot: 72,15g | Carb: 142,53g.
Colazione: Ряба Майонез Постный, Рис Отварной, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Ашан Грудинка Свиная Б/К, Помидоры, Рис Отварной. Cena: Слата Орехи и Сухофрукты, Белая Поляна Молоко 1,5%, Вожгалы Молоко 2,5%, Сахар, Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Грудинка Свиная Б/К. Snacks/Altro: Ашан Арахис в Кунжуте, Чернослив, Слата Орехи и Сухофрукты, Вожгалы Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jujulia7
|