Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 77,14g | Carb: 171,38g.
Colazione: Lovilio Mini Mozzarella Light, Grapefruit, Cucumber, Tomatoes, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Poloniak Biosztecik Wegański Z Pestek Dyni, Allos Pasta Kremowa Toskana Bio. Pranzo: Victus Chrzan Tarty, Cooked Asparagus (from Fresh), Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Kiełbaski Wiejskie , Kapusta kiszona z grzybami. Snacks/Altro: Leo Burak Suszony Wytrawny, All Nutrition Fucking Delicious Cookie Chocolate Peanut, Be Raw Peanut Butter Coconut, Nectarine, Watermelon, Piątnica Skyr Z Mango I Marakują, Apple, Banana, Strawberries. Di più...
|
|
2359 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olisow
|