Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 167,77g | Carb: 222,40g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Verso Natura Conad Bevanda di Biologica, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Chiquita Banana, Vitalis Supermuesli 30% Proteine. Pranzo: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Finocchio, ProAction Mineral Plus, McEnnedy Crispy Fried Onions, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Panino al Tonno e Insalata, Pizza Margherita, Piadina Crudo, Prosecco. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di damante.fabio
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