Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 28,34g | Prot: 86,67g | Carb: 178,54g.
Colazione: Красное Яблоко, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Белый Хлеб, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Перловка, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Хачапури ПП. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|