Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 95,26g | Carb: 120,48g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Pranzo: Ovo, Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Tilápia, Batata Doce. Snacks/Altro: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nayara05n
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