Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 65,64g | Prot: 144,12g | Carb: 220,91g.
Colazione: Soe Light Galletas de Avena con Manzana sin Azúcar , HEB Greek Plain Yogurt, Apple. Pranzo: Aguacate C Fibra , Corn Tortillas , Zucchini , Del Hogar Totopos, Chicken Breast. Cena: HEB Baked Bread Essential Grains, Chicken Breast. Snacks/Altro: Siberia Tostada de Pollo Especial, Cinepolis Palomitas Chicas, Del Hogar Totopos, Bimbo Bran Frut Fresa (40g), Marinela Principe, la Empanada Empanada de Cajeta, Helados Sultana Nieve de Nuez. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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