Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 91,84g | Carb: 119,61g.
Colazione: Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Yogur Griego Natural, Lidl Queso Fresco Granulado, Mlekpol Tworog Chudy Low-Fat Curd Chees, Клубника, Голубика. Pranzo: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Solomillo de Pavo Marinado Congelado, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Coliflor Congelada, Hacendado Cebolla Congelada. Snacks/Altro: Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur, Mlekpol Tworog Chudy Low-Fat Curd Chees, Mercadona Yogur Griego Natural, Клубника. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di solni4ko19
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