Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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103 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 47,07g | Prot: 30,10g | Carb: 85,80g.
Colazione: Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Patates Kızartması, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ggbakir
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