Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 56,87g | Prot: 40,17g | Carb: 274,21g.
Colazione: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Пятерочка Багет Традиционный, Геркулес Ячменные Хлопья, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Зеленый Лук, Пятерочка Багет Традиционный, Дымов Колбаса Докторская, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Клубника, Клубника, Пятерочка Свекла, Кофе с Сахаром. Snacks/Altro: Milky Way Шоколадный Батончик, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Бон Пари Леденцы , Коммунарка Конфеты «Шокомелька». Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shake15
|