Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 92,43g | Prot: 90,93g | Carb: 155,30g.
Colazione: Сгущенка, Заварные блины. Pranzo: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Кабачки жаренные с сыром и помидорами, Борщ с Курицей, Сметана 15%. Cena: Russian Performance Standard Протеин, Черешня, Клубника, Замороженная Вишня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кабачки жаренные с сыром и помидорами. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|