Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
848 kcal
|
Gras: 33,31g | Prot: 69,93g | Carb: 72,30g.
Colazione: Блины, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Овощной микс, Семена. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сыр, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. Cena: Куриное Филе Вареное, Махеев Горчица Зернистая, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Нектарин, ДЕП Ряженка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|