Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 46,60g | Prot: 133,75g | Carb: 291,86g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Селяночка Пшено Крупа. Pranzo: Огородников Рыжиковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Огородников Рыжиковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Полба . Snacks/Altro: Royal Forest Кокосовая Паста , Меркурий Лавашики Шигалеевские, Меркурий Лавашики Шигалеевские, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Maxler Omega-3 Premium, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улучшаю_себя
|