Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2409 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 308,91g | Carb: 185,84g.
Colazione: Кабачок, Куриные Грудки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Молодая Морковь, Австралия Протеин, Пятерочка Персик, Немецкая Пшенични Триции, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие. Pranzo: Baltais Skyr, Австралия Протеин , Alpro Soya Йогурт, Перекресток Арбуз, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Извара. Cena: Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Ведраре Извара. Snacks/Altro: Хляб Хляб От Лимец, Гелато Мороженое Лидл, Австралия Протеин , Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Alpro Soya Йогурт. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|