|
*
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 44,12g | Prot: 81,32g | Carb: 120,91g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Клубника. Pranzo: Редис, Растительное Масло, Индилайт Медальон из Индейки , Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Батончик с Чесноком, Клубника, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Snacks/Altro: Оладьи из Кабачков, Клубника, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|