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😁
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 57,14g | Prot: 83,94g | Carb: 76,78g.
Colazione: Aardbeien, Magere Kwark Appel-Kaneel, Ei, Jumbo Tarwemeel Volkoren, Jumbo Cottage Cheese, Hüttenkäse. Pranzo: Jumbo Walnoten Ongezouten, Pittige & Pikante Chilisaus, Hardgekookt Ei, Jumbo Cottage Cheese, Gemengde Salade. Cena: Jumbo Bakmix Ui, Paprika & Champignons, Jumbo Spinazie A La Creme, Tommies Snoeptomaatjes, AH Artisjokharten, Salakis Feta, Joseph's Lavash Bread. Snacks/Altro: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Walnoten Ongezouten, Ongezouten Cashewnoten, Blauwe Bessen, Aardbeien, Crunchy Muesli, Magere Kwark Appel-Kaneel. Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Elektrisch fietsen - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
11 giu 22 da utente: SabineS85
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Ja een beginnetje is er 😊
11 giu 22 da utente: dani.p2
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11 giu 22 da utente: Rommeltjes
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Thanx en nu hopen dat er volgende week weer een dalende lijn is…
11 giu 22 da utente: dani.p2
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Beginnetje?? Super netjes, 8 ons in een week!! Lekker hoor Dani!
12 giu 22 da utente: Elfje69
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12 giu 22 da utente: dani.p2
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12 giu 22 da utente: asjege
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12 giu 22 da utente: MDW80
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12 giu 22 da utente: dani.p2
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Storia del Peso di dani.p2
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