Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 39,65g | Prot: 81,95g | Carb: 89,82g.
Colazione: Аютинский Хлеб Сушки, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Тонкий. Pranzo: Ашан Кешью Сушеный, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Cena: Помидоры, Лаваш Тонкий, Шашлык Куриный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|