Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 58,22g | Prot: 88,26g | Carb: 227,30g.
Colazione: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gervais Hüttenkäse Aktiv, K-Classic Gouda, Getoastetes Weißbrot. Pranzo: Milfina Schmand, Reinert Geflügel Nuggetz, Bürger Schupfnudeln, Olivenöl. Cena: Radeberger Pilsner. Snacks/Altro: Verla Magnesium Verla 300, Banane. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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