Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 88,44g | Carb: 110,93g.
Colazione: Queijo Fresco, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. Pranzo: Mexerica, Couve Manteiga Refogada, Torresmo, Feijoada, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Wickbold Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Queijo Fresco, Giants Isolate Blend Protein , Clamel Paçoca Caseira. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liliancarla
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