Diario di fishingjim, 11 giu 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022

106,2 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg. Rimanenti: 7,8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 giugno 2022:

1073 kcal

Gras: 20,09g | Prot: 27,57g | Carb: 99,79g. Colazione: Coffee. Cena: Cracker Barrel Old Country Store Chicken Pot Pie. Snacks/Altro: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Di più...

2973 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,3 kg a Settimana

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