Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 40,54g | Prot: 202,23g | Carb: 210,95g.
Colazione: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bran Flakes, Berries, 1% Fat Milk. Pranzo: Apples , Mixed Vegetables (Frozen) , Anchor Tasty Cheese. Cena: Beef or Meat Gravy, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Baked Potato Skins, Chicken Meat. Snacks/Altro: Whittaker's 50% Cocoa Dark Block, Soy Protein Isolate (Potassium Type) . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samaddhhi
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