Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 141,89g | Carb: 160,32g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Тортилья. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Желтая Бочка Квас, Берёзка Основа для Окрошки с Курицей. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Плов с Курицей. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга12345555
|