Diario di OksanaMars, 12 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
71,8 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2113 kcal Gras: 73,64g | Prot: 84,58g | Carb: 279,90g.   Colazione: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические. Pranzo: Чай Несладкий, Помидоры, Котлета Свиная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Чай Несладкий, Real Сырники Классические, Коломенское Батон Нарезной, Шакшука. Snacks/Altro: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Чай Несладкий. Di più...
2654 kcal Esercizio: Lavoro - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di OksanaMars


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.