Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 59,90g | Prot: 87,39g | Carb: 123,95g.
Colazione: Творог в лаваше, Кабачковые Оладьи, Омлет с Молоком. Pranzo: Effort Батончик Protein Effort Ореховый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Говядиной. Cena: Светлое Пиво, Манты, Шашлык из Свинины. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cheskidova-1988
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