|
Ох, как же тяжело худеть летом, когда кругом столько соблазнов 🙈 Вчера ездили с друзьями на шашлыки. Старалаась есть только мясо и овощи. Но выпитые 2 бутылочки пива дали о себе знать)))
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 74,75g | Carb: 105,19g.
Pranzo: Картофель Тушеный с Курицей, Приготовленная Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Golden Масло Подсолнечное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Курицей, Приготовленная Морковь, Минская Марка Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пастила, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. Di più...
|
|
541 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 53 minuti, Samsung Health - 23 ore e 7 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|