Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 43,09g | Prot: 46,83g | Carb: 215,72g.
Colazione: Сыр Российский, На Парах Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлеб, Суп из Свинины. Cena: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Спагетти Болоньезе. Snacks/Altro: 5D Чипсы 4 Сыра, Банан, 5D Чипсы 4 Сыра, Банан. Di più...
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1920 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Татьяна_Богданова
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