Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 88,72g | Prot: 159,08g | Carb: 173,48g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Блины на Молоке, Простоквашино Творог 2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Вишни, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Арахис, Конфеты из Молочного Шоколада, Ашан Вобла Вяленая, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Пиво, Куриные Котлеты в Духовке. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|