Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1932 kcal
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Gras: 57,82g | Prot: 127,79g | Carb: 221,26g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Edeka Grana Padano Gerieben, Gustavo Gusto Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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