Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 55,37g | Carb: 54,25g.
Colazione: Continente Leite Magro, Continente Pétalas de Trigo com Chocolate. Pranzo: Couve, Cenouras, Azeite Extra-Virgem, Cogumelos Portobello, Carne de Vaca. Cena: Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Continente Equilibrio Cereais de Arroz e Trigo Integral, Prozis Aveia Instantânea Bolacha, Continente Iogurte Natural Equilíbrio, Royal Gelatina 10Kcal. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbarasampaiosilva
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