Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 72,00g | Prot: 50,14g | Carb: 155,68g.
Colazione: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Carrefour Brioche Tranchée Tout Chocolat. Pranzo: Yoplait Île Flottante, Carrefour Bio Penne Rigate Semi-Complets, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Altro: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Carrefour Brioche Tranchée Tout Chocolat. Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melanie76210
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