Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2990 kcal
|
Gras: 106,46g | Prot: 228,42g | Carb: 277,63g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Гренки Домашние, Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Макси Пирожное "Шармель". Pranzo: Гренки Домашние, Котлеты из Куриной Грудки, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Юбилейное Печенье Традиционное, Творог (Обезжиренный), Макси Пирожное "Шармель". Cena: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Snickers Мороженое (48мл), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Юбилейное Печенье Традиционное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morten35
|