Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2203 kcal
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Gras: 44,71g | Prot: 129,76g | Carb: 320,78g.
Colazione: Santa Barbara Mel, Banana, Italac Leite Desnatado , Queijo Parmesão (Duro), Premium Goma de Tapioca, Ovo. Pranzo: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Farelo de Aveia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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