Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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371 kcal
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Gras: 24,27g | Prot: 17,86g | Carb: 24,07g.
Pranzo: Olive Oil, Scrambled Egg, Spinach, Onions, Green Peppers, Sweet Red Peppers. Di più...
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2459 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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