Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 27,70g | Prot: 115,62g | Carb: 249,51g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Pranzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Apples, Dannon Oikos Pro Plain, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Snacks/Altro: Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Breyers Extra Creamy Chocolate Ice Cream, That's Smart Low Fat Cottage Cheese, Ice Pop, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Di più...
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2017 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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