Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 73,85g | Prot: 100,23g | Carb: 73,06g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Банан, Творог 9%, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Pranzo: Редис, Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный с Добавлением Масла, Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Cena: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Творог 9%, Гринагро Сметана 10%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|