Diario di starwill01, 13 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
78,4 kg Perso fino ad ora: 15,5 kg.    Rimanenti: 13,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1621 kcal Gras: 57,97g | Prot: 52,10g | Carb: 232,55g.   Colazione: Keripik Singkong, Gandasturi (dummy), Pisang Goreng, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Pranzo: Tahu Goreng, Lontong Sayur, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Cena: Bango Bumbu Mie Goreng Aceh, Minaku Siomay Ikan, Telur, Bunga Pepaya, Sawi Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Rumput Laut Kering, Greenco Jamur Enoki, Brownies. Snacks/Altro: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di starwill01


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