Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 75,02g | Prot: 83,53g | Carb: 185,05g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яичница, Hochland Сыр Творожный, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Pranzo: Говядина с Овощами, DR.NATURI Макароны 4 Злака. Cena: Брауни, Грибы, Кофе с Молоком, Плов. Snacks/Altro: Персики, Черешня, Малина, Клубника, Сывороточный Протеин . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kovikhova
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