Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 56,40g | Prot: 79,11g | Carb: 144,42g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд Натуральный Цветочный, Овсяные Отруби, Омлет с Молоком, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Салат Овощной с Маслом, Салями. Pranzo: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сельдь, Картофельный Суп, Салями, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Просто Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Авида Кефир 1%, Пятерочка Апельсин, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|