Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 46,95g | Carb: 100,10g.
Colazione: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Pranzo: Ayran Çorbası, Patates Kızartması, Et Sote. Cena: Meyve Kokteyli veya Karışık, Çoban Salatası, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Nohut Yemeği. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatihgurleyenn
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