Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 53,79g | Prot: 50,93g | Carb: 184,86g.
Colazione: Садовое Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Крупа, Maccoffee Cappuccino Кофе с Корицей. Pranzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Чай, Макароны по Флотски. Cena: Куриный Бульон, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Щедрое Лето Маргарин 72%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.Nikitina_
|