Diario di polmonz, 12 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
45 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1132 kcal Gras: 45,82g | Prot: 46,90g | Carb: 128,79g.   Colazione: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Данон Творожный с Малиной. Pranzo: Мистраль Кускус Приготовленный, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Печенье к Чаю, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР. Snacks/Altro: Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Груша). Di più...
1096 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di polmonz


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.