Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 63,14g | Carb: 111,74g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Огурец (без Кожуры), Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Серволюкс Агро Паштет Печеночный Вареный. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Савушкин Сыр Гауда , и Зимой и Летом Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами. Cena: и Зимой и Летом Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами, Савушкин Сыр Гауда , Минская Марка Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di titziana88
|