Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 35,14g | Prot: 84,30g | Carb: 196,11g.
Colazione: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Rainbow Рисовые Хлебцы, Лукашинские Варенье Брусничное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Пюре цветная капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Полба, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Руккола, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара , Овсяноблин, Ашан Форель Слабосоленая, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|