Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 45,89g | Prot: 83,63g | Carb: 173,36g.
Colazione: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Курица с Грибами, Спагетти. Cena: АТБ Лохина, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Творог 5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|