Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 56,01g | Prot: 56,89g | Carb: 173,22g.
Colazione: Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Люди Любят Булка Городская, Campina Сливки Порционные, Клубника, Каша Геркулес на Молоководе. Pranzo: Огородников Лечо Болгарское, Яйцо, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный, Банан, Клубника, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|