Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
38,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
293 kcal
|
Gras: 12,61g | Prot: 13,24g | Carb: 33,06g.
Colazione: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Curtis Чай Зеленый. Di più...
|
|
1043 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 49 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 26 minuti. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|