Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
105,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 49,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 49,56g | Carb: 137,29g.
Colazione: Fıstık Ezmesi, Hindistan Cevizi, Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Pranzo: Namet Hindi Salam, Sütlü Buzlu Kahve. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sebze Güveç (Etsiz), Etli Biber Dolması. Snacks/Altro: Yeşil Erik. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
13 giu 22 da utente: irukandji86
|
thanks I hope this will be my last diet attempt🤭
13 giu 22 da utente: misosoup.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misosoup.
|