Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 115,02g | Prot: 111,42g | Carb: 26,80g.
Pranzo: Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриное Филе, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Alambra Фета, Цукини, Брокколи на Пару, Свиной Фарш. Cena: Vitad'or Масло Авокадо, Sheiis Тунец в Собственном Соку, Lidl Авокадо, Agios Georgios Оливки Зелёные, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Alpro Vanilla & Almond , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Малиновый пирог от Дарьи Лизогуб. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|